wszystko o

klamka zapadla. chyba, ze male udoskonalenia moze jesli chodzi o HCG bo tutaj mam najwiecej watpliwosci. a reszta? jak cala inna. wszystko wyjdzie w praniu. trzeba wrocic do siebie po latach przerwy.

[...] co robię chcę wkoncu to zmienić. Wiem że to co robię teraz nie jest zdrowe dlatego tu też napisałem, dobrze ale czy jeżeli nie zrobie tego powoli nie skończy się to tym tak zwanym efektem “jojo"? Bo nie chodzi mi o to że utyje bo waga to nie wszystko ale czy nie zaleje mnie tłuszczem Zmieniony przez - MałyChudyAleByk w dniu 2017-02-27 15:52:08

[...] ile razy ja kaszlałem żółtą wydzieliną z krwią.. Po prostu po przeziębieniu flegma ci zalega w płuchac/oskrzelach. W nocy jak śpisz to nie smarkasz nosa w chusteczkę tylko wszystko ci spływa po gardle, potem ci ta flegma zalega i kaszlesz żeby ci oderwało tą wydzielinę, normalnie że skoro kaszlesz mocno to się tam trochę krewki znajdzie (nie [...]

Weź pod uwagę też nerwicę . Objawy to po prostu wszystko . W nerwach osoba taka wmawia sobie każdy objaw . Kołatanie serca , pulsowanie w głowie , ogólnie niepokój . Takie osoby też często mówią że "czują się jak by ich tu nie było" . Jeżeli wszystkie badania wyjdą okej to pozostaje tylko nauczyć się kontrolować swoje nerwy :) . Poczytaj na [...]

mozesz dalej lecieć mixa i pomysleć o dołożeniu trena-e reszta to już manipulacja b/t/w,wszystko zależy na ile czasu planujesz ten cykl

Witam ponownie, zrobiłem dzisiaj takie placki ale kompletnie mi nie wyszły... do czasu położenia na patelnie wszystko było super, połączyło się fajnie itp ale problem jest taki że placki przywarły do patelni i nie dało się ich oderwać mimo że patelnia jest nowa i użyłem PAM'u, wiórków kokosowych dałem 16/20g, jedyne co przychodzi mi na myśl to to [...]

porostu wejdz w http://directory.google.com/Top/Health/Fitness/ i masz tam fajne stronki. Yoga jest super a stronka o Yodze to http://www.yogasite.com/postures.html i wszystko jasne. :)))) Pozdrawiam M.

sprawa chyba jest jasna: zapytałem czy leży na plecach czy brzuchu, odpowiedz padła na plecach; więc wszystko jasne, chodzi o wznosy nóg przy ustalonym tułowiu. ćwiczenie z oderwaniem nóg i miednicy można wykonywać leżąc na brzuchu i wtedy jak to zauważył Michail będzie to ćwicz na pośladki i grupę prostowników grzbietu.

Wiesz mialem okres ze np 2 miechy szamalem sam twarog i po trenie tylko odzywka :P masakra :P a ja tu mowie o duzych ilosciach twarogu , ale najlepsza dieta jest taka gdzie jest wszystko: mieso,ryby,jaja,sery nawet bialko roslinne :)

najlepiej zacząć od badań, to że nam się wydaje że zdrowo się odżywiamy i jesteśmy "zdrowi" może wcale nie świadczyć o tym, że w hormonach czy morfologii jest wszystko ok, możesz iść do lekarza POZ i powinien na podstawowe badania dac Ci skierowanie

[...] zolciowy od stosowania Deca. Co do rozregulowania gospodarki hormonalnej - to jest to sprawa bardziej zlozona i wiele tu zalezy od wieku pacjenta, ktoremu podawano lek. Mimo wszystko jestem sklonny powiedziec, ze wplyw Deca na gospodarke hormonalna jest nieduzy - wszakaze preparat ten - chyba jako jedyny - jest stosowany nawet u niemowlat, kobiet [...]

[...] wielu przed kontuzjami, ale z drugiej strony młody człowiek lubi działać na przekór np. "zażywasz przegrywasz" i taki młodzian sobie zajara marihuanę zobaczy, że wszystko jest ok i jedzie dalej, nie mając pojęcia, że robi coś nie tak. Ciężar własnego ciała też może spowodować kontuzje, może w atlasie ćwiczeń nie ma bardzo ciężkich [...]

temat do tego typu pytań http://www.sfd.pl/Aktualne_testy_do_Policji_cz%C4%99%C5%9B%C4%87_3-t747809.html siłownai to nie wszystko... w TSF chodzi o sprawność i kondycje. Sam chyba wiesz jaką masz kondycje poćwicz sobie tor

do 500 zł to ciężko o dobry nowy zegarek... nie próbowałeś szukać używek??można trafić na fajne okazje Garmina który osobiście jak miałabym wybrać to bym wybrała tą markę mimo wszystko ... TOM TOM runner też jest ok i na pewno zdecydowanie niższy zakres cenowy ;)

do 500 zł to ciężko o dobry nowy zegarek... nie próbowałeś szukać używek??można trafić na fajne okazje Garmina który osobiście jak miałabym wybrać to bym wybrała tą markę mimo wszystko ... TOM TOM runner też jest ok i na pewno zdecydowanie niższy zakres cenowy ;) Nie takie tanie :) najnowszy model 3 kosztuje +-1000zł Wersja z pulsometrem

ja też słyszałem że megabolu jest bardzo dobra! ( I DOSYĆ TANIA ) ZROBISZ JAK CHCESZ! JA BYM KUPIŁ ULTIMATE! A TAK WOGULE TO JA BYM NIE POLECAŁ NATURELA ( BEZNADZIEJA ) A CO DO TOWJEJ OPINI ZE MEGABOLU JEST DO DUPY TO Z TWOJEGO DOSWIIADCZENIA CZY Z MITU O TYM ZE MEGABOL MA WSZYSTKO DO PUPY>> ?? PYTAM POWAŻNIE@! ZGADZAM SIE ZE DUŻO SUPLI Z [...]

Wiem wiem, tylko mi chodzi o to żeby dobrać jakieś najpotrzebniejsze dodatki, bo co czytam jakieś tematy to wszyscy radzą tauryne, glukoze i różne rzeczy. i to mnie najbardziej interesuje. Wybrać najpotrzebniejsze dodatki i wiedzieć jak to wszystko dawkować.

na poczatek dieta + odpowowiedni trening pod tym kierunkiem, skoro masz problemy z barkiem. jak to wszystko bedziesz mial opracowane, wtedy mozne myslec o czyms wiecej.

Pomyliles mnie z AdexN. On pytal o pozy, nie pozycje A co do odzywiania i odpowiedniej diety wszystko masz tutaj --> http://www.sfd.pl/temat227375/ http://www.sfd.pl/temat160598/ http://www.sfd.pl/forum_10/ Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-17 23:40:49

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]